【書籍】自由書寫術

圖片取自博客來網站

這次介紹的書籍是自由書寫術，如同書名一樣，要講述的內容就是自由書寫。

甚麼是自由書寫？
簡單來說，就是隨便拿一張紙或打開word檔，對一個主題的想法記錄下來。

自由書寫的六大要點：
1. 輕鬆寫：是不要太有壓力的去書寫，太有壓力效果都不好，想到甚麼就寫甚麼。
2. 不停地快寫：不要猶豫，就算想不到東西手也不要停，不停重覆的寫前一個字或隨便寫一些單字或詞語。
3. 設下時限：在限時內專注集中，設定的時限不要太短或太長，讓你有目標的衝刺更能激發潛能。
4. 以思考的方式進行書寫：不是寫作，不需要經過修飾，按照自己可以理解的語言來寫就好了。
5. 跟著腦袋裡的想法走：可以從多角度思考，但要有邏輯，也不能偏離主題。
6. 轉移注意焦點：如果你卡在某個問題或對問題的本身沒有想法，可以就你自由書寫的內容去引導到別的地方，也可以收集之前自由書寫吸引你的內容或主題，作為你下次自由書寫的主題。

自由書寫的技巧：
1. 運用開放式的引導句子，讓思想不受限制，每個人可以就自己對主題的理解寫出自己的想法。
2. 遇到想法卡住的時候，可以把事實寫出來，整理思緒。
3. 一百個點子比一個點子更容易想像，可以先天馬行空把所有想法寫出來，之後再從中選擇出可行的想法。
4. 把大問題拆解成小問題，以小問題進行自由書寫，將把思法整理，說不定可以把大問題的細節逐一擊破。
5. 如實的書寫很重要，這是理解你思考的邏輯的關鍵，你不需要欺騙你自己，你寫出來的東西不一定要公開。
6. 與他人分享未成熟的想法，說不定別人可以給你一些意見或新的想法。

自由書寫的好處：
1. 可以清楚知道你到底對某一主題的想法是甚麼。
2. 把思想整理成點子資料庫，隨時可以調用，甚至整理成可以公開發表的作品。

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